טיפול רגשי וטיפול הוליסטי

חלק גדול מכאבי הגב של האדם, החלו כאשר הפך מקוף לאדם, הזדקף והחל ללכת על שתי רגליו האחוריות. הגב שלנו, ציר שיווי המשקל העיקרי שלנו נושא ברוב הנטל של ההליכה, העמידה והישיבה הממושכת מול המחשב. אין זה פלא שרוב אנשי ההיי-טק והאנשים העובדים מול…
קרא עוד

עיסוי באשדוד לנשים בלבד

מחפשים עיסוי באשדוד? לנשים בלבד - טיפולי המגע השונים מטפלים ברבדים הפיזי והאנרגטי כאחד. ברובד הפיזי הם משחררים שרירים וגידים מכווצים ותפוסים, ממריצים את מחזור הדם ומטפלים ברקמות, בעוד ברובד האנרגטי הם משחררים חסימות אנרגטיות ומאפשרים זרימה…
קרא עוד

מורה למודעות עצמית

מדען אחד היה מודאג מבעיות העולם ועבד ימים ולילות במעבדתו, כדי למצוא להן פתרון יעיל. באחד הימים, פלש למעבדתו בנו בן השבע, אשר נחוש היה (כדרכם של ילדים) "לעזור לאבא בעבודה". המדען, שניסה ללא הצלחה לשכנע את הילד ללכת לשחק במקום אחר, כדי שיוכל…
קרא עוד

סדנת מודעות עצמית

אם כל חייכם חשבתם שאתם מהווים את מרכז היקום, צדקתם במידה ניכרת וזה הגיע מתוך מודעות עצמית שלכם. מאחר וכל אחד מאיתנו מהווה פיסה בפאזל המופלא, המרכיב את העולם. לכן, בטרם נצא לעלות על בריקדות או לתקן עוולות מחפירות ברמות עולמיות, עלינו להתחיל…
קרא עוד

סדנאות רוחניות לקבוצות

סדנאות רוחניות עוסקות בגיבוש האני-הפנימי של המשתתפים בן. ככאלו, הן מצריכות יכולת ניתוק מהשגרה השוטפת ומחיי היומיום, על מנת לקבל את הפרספקטיבה הנכונה להתבוננות אישית פנימה, אל תוך עצמכם. זו היא הסיבה לכך שסדנאות רוחניות רבות כמו סדנאות יוגה…
קרא עוד

סדנאות העצמה אישית

סדנאות העצמה אישית לצוות העובדים בארגון או בעסק שוברות את השגרה היומית והאפורה ומעניקות למשתתפים בסדנאות מסוג זה יכולת התבוננות שונה ו"מנוף", אשר בעזרתם הם יכולים להזיז את הדברים בכיוון הנכון, הרצוי והבריא. אולם, בנוסף לאינטרס האישי-פרטי…
קרא עוד

סדנת צחוק כפעילות גיבוש וימי כיף לעובדים

זה שנים שכולנו יודעים כי צחוק בריא ומתגלגל הוא הבסיס לבריאות פיזית ונפשית טובה וכי היכולת למצוא סיבות לצחוק הינה תכונה חיובית ומועילה, אשר יכולה לסייע לכם להפוך את חייכם לנעימים הרבה יותר. אבל, איך צוחקים באמת ומכל הלב כאשר המצב מסביבנו…
קרא עוד

פעילות גיבוש ומשחקי חברה ויוגה צחוק לחברות ומנהלים

כולנו מחפשים לפעמים לעשות הפסקה מהשגרה ולבצע איזהושהי פעילות גיבוש.. נכון? עבור עובדים בארגונים, סדנאות גיבוש לצוות מהוות שבירת שיגרה צבעונית ומהנה לאפרוריות של העבודה השוטפת, אולם עבור הארגון עצמו טמונים בסדנאות אלה הרבה יותר יתרונות, מעבר…
קרא עוד

יוגה צחוק

צוחקים אתכם.. למה סדנת יוגה צחוק כל-כך בריאה? ברמה הפיזיולוגית: סדנת יוגה צחוק גורמת להרבה שחרור וצחוק אשר מפחית רמת הורמוני המתח נפשי כקורטיזול (הורמון הדחק) ואדרנלין (הורמון הסטרס) הגורמים למחלות רבות שמקורן במתח ובחרדה. צחוק אמיתי (כזה…
קרא עוד